Rencontre avec Aurélie Frambourt

Qui suis-je ?

Faire de ma passion un métier, ma vie, mon lifestyle. J'ai 34 ans, j'habite à Marseille et je suis créatrice de bien-être. Si tu me suis sur Instagram, tu peux découvrir les projets, les collabs, que je partage lors de mes aventures. Diplômée en esthétique cosmétique parfumerie, il m'a fallu du temps pour construire mon projet. Cela fait plus de 15 ans que je me forme au quotidien afin de réinventer le bien-être. Animée par le pouvoir de transmettre avec bienveillance une énergie positive et apaisante. Très simplement parce que le monde du bien-être est un secteur infiniment riche.

J’ai eu envie de comprendre, d'absorber et de transmettre mes compétences afin d’avoir une vision à 360 degrés. Car j’avais besoin de plus et d’avoir plus d’impact. Que ce soit en qualité de praticienne bien-être conseillère beauté pour une grande franchise, jury d’examen pour l’éducation nationale, enseignante en CFA, en passant par l’animation d’un réseau en laboratoire de dermo-cosmétique et en dernier commerciale pour le secteur de la santé. À travers toutes ces années, j’ai adoré relever les challenges, développer mes connaissances et affirmer sa singularité.

Alors, quoi de mieux que d’investir sur sa propre personne ? Créer sa dynamique de changement.
Oui, oui, même si tu es un femme seul, avec ta propre personne comme pilier, comme repère, comme conseil, comme ressource financière, comme motivation. Je t’assure ma re (belle) oui, c’est possible, tu peux le faire. Je me suis immatriculée en 2020. C’est comme ça que j'ai créé MassageHealthy. La vie m’a mis sur cette route, il était temps pour moi de mettre mes compétences au service du bien-être.

MassageHealthy est un concept ! Mon rôle ? Te rappeler que tu as le pouvoir d’agir sur ta bonne santé et de te montrer où puiser tes ressources.

Quelles sont les méthodes que j’utilise ?

MASSAGE ET HYDRATATION

Mon approche du massage est holistique, je me connecte à mes intuitions et à ton être dans ta globalité. Je touche la personne dans ses différentes dimensions. Le massage permet de rétablir l’équilibre entre l’esprit et le corps et de préserver ta santé physique et mentale. Pratiqué de manière régulière, il renforce le système immunitaire et le métabolisme, et permet au corps d’être toujours en bonne forme. Les toxines sont évacuées, les douleurs sont atténuées, les tensions musculaires du cou, du dos, des lombaires, de la tête, des pieds et du nerf sciatique sont réduites, et ta vie quotidienne s'en voit améliorée.

Au-delà d’un moment de détente et de relaxation, c’est un entretien corporel et un embellissement de l’aspect visuel du corps, il élimine les toxines et les impuretés, stimule les défenses du corps, soulage du stress, des insomnies, de la douleur. Ils visent à remettre le corps à son équilibre naturel et ainsi apaisent le mental. C’est tout naturellement que le massage renforce les défenses naturelles de l'organisme, stimule les processus d'élimination dans le but de préserver la santé physique, psychique et mentale. Ton teint est lumineux, ta peau est douce et tu rayonnes de bonheur après un soin. Ce n'est pas pour rien que les sportifs professionnels se font masser pendant toute leur préparation, car le massage contribue à maintenir un bon équilibre dans le bien-être de soi.
Comment se déroule une séance de massage ?

Au début de la séance de massage, nous prendrons quelques minutes d'échange pour parcourir ton questionnaire santé et discuter de tes attentes. C’est le moment d’exprimer tes besoins : fais-moi part des endroits où tu désires que je m'attarde ou de ceux à éviter, précise-moi la pression que tu souhaites (faible, moyenne, forte). Cette étape est sans aucun doute la plus importante afin de recevoir un massage adapté à tes besoins.

À la fin de la séance, un thé ou une tisane te sera offert pour un réveil en douceur et une transition sereine. C’est aussi un moment de partage, où nous pourrons échanger sur ton ressenti et ton expérience du massage. Le rituel du thé à une portée symbolique et une signification. Car offrir du thé c’est symbole de longévité et de bonne santé. C’est la raison pour laquelle j’ai voulu créer une collection de thés à boire chaud ou froid, car la nature nous a donné ce qu’elle à de meilleurs, de l’eau et des plantes à portée de main afin de pouvoir maintenir son corps en bonne santé.

COACHING CATALYSEUR DE POTENTIEL

Quels bénéfices attendre d’une séance de coaching ? « Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison » Henry Ford.
Lors d’une section de coaching : tu es l’actrice, et je suis l'assistance technique, là pour te guider, et t'accompagner, dans le rôle de ta vie.`

Le coaching s'adresse aussi bien aux personnes souhaitant être plus performantes ou développer leur créativité qu'aux personnes déprimées qui traversent un moment difficile. Je t'aiderai à transformer tes émotions en force, afin de prendre un nouveau départ dans la vie. Je te donnerai des outils pour valoriser ton propre leadership, développer ton intelligence émotionnelle et éveiller ta conscience pour une vie riche, épanouie et pleine de sens. Cette approche constitue le moyen idéal de mieux se comprendre et faire le plein d'énergie pour atteindre ses objectifs.

Le coaching t'apprend à passer à l’action, à développer ta confiance en toi, la loi de l’attraction, la gratitude et à prendre soin de toi… L’idée est de te transmettre des outils afin de développer un état d’esprit positif et d'améliorer ton bien-être. Favoriser l'accès au développement personnel et permettre l'accès à une meilleure connaissance de soi, c’est un chemin qui peut se faire aussi bien seul qu’en étant accompagné.

Ose le changement, je t’aide à découvrir comment faire le point sur ta vie et te fixer des objectifs à atteindre. Tu as plus de motivation et tu souhaites booster ta carrière, ton bien-être physique. Tu tournes en boucle sur un sujet, tu as besoin d’un coup de pouce, car tu rencontres un blocage ?

- Je te propose des séances coaching pour faire émerger tes réponses, dépasser un blocage, entretenir des relations saines avec les autres, trouver un sens à ta vie et enfin te réaliser.

DÉCRYPTAGE ET INTROSPECTION

Je t'aide pour éclairer l’avenir pour mieux t'y préparer. Découvre ton oracle, ces cartes pleines de magie lors d'une séance qui te servira à décrypter le présent pour devenir un acteur ou une actrice majeure de la construction de ton futur. Cette guidance ouvre les yeux, met en lumière des éléments bien présents que l’on est parfis incapable de voir, pour nous permettre d'agir afin de reprendre sa vie en main.

Je mets également mon don de clairvoyance à ton service afin de mieux t'accompagner sur ton chemin de vie. Depuis toujours les cartes, mes rêves et les messages jouent ont joué des rôles essentiels dans ma vie. J'en ai pris conscience tardivement tout simplement parce que les cartes me communiquent des messages uniquement à des moments bien précis, selon leurs envies. Avec le temps, les cartes ont pris de plus en plus de place dans ma vie et j'ai fini par évoluer avec elles également. Il s’agit d’une d’un rendez-vous qui par la transmission de messages intuitifs, accompagne vers une (re) connexion à son Moi Profond. Les outils que j’utilise lors d’une guidance énergétique sont l'intuition, les énergies, les oracles, la pendule, le thé et les coquillages. Ne restez plus dans le doute et dans l’incertitude !

Cette lecture a-t’elle fait naître quelque chose de ton côté ?

Si tu es intéressé par un voyage à la découverte de toi-même et que tu souhaites développer des leviers d’actions pour optimiser ton bonheur et être en harmonie avec ta vie, je serais heureuse de pouvoir t’accompagner dans ce processus t'apportant outils et les méthodes faites pour toi !